Gaia

O teu espaço.
A tua evolução.

localização

Avenida dos Escultores 119
4400-139 Vila Nova de Gaia

seg – sex: 06h – 23h
sábado: 08h – 19h
domingo: 09h – 13h

Constrói força, ganha confiança e evolui ao teu ritmo.
Aqui, cada repetição conta.

01 Força
02 Progressão
03 Consistência
04 Resultados

Um plano feito para ti.
Acompanhamento real, progresso visível e foco total nos teus objetivos.

01 Foco
02 Acompanhamento
03 Objetivos
04 Evolução

Corre com energia, ritmo e comunidade.
Cada quilómetro sabe melhor quando não corres sozinho.

01 Ritmo
02 Energia
03 Superação
04 Comunidade

Alimente melhor para evoluir melhor.
Estratégia nutricional para resultados reais.

01 Objetivos
02 Performance
03 Hábitos
04 Resultados

Treina em grupo, sente a energia e deixa-te levar pelo ritmo.
Aqui, a motivação é coletiva.

01 Motivação
02 Energia
03 Ritmo
04 Conexão

Mais do que um treino.
Uma competição contigo próprio.

01 Corrida
02 Força
03 Potência
04 Performance

Dá tudo em cada treino.
Aulas dinâmicas para resultados rápidos.

01 Energia
02 Intensidade
03 Resistência
04 Resultados

Recupera melhor para evoluir melhor.
O equilíbrio entre esforço e recuperação.

01 Recuperação
02 Mobilidade
03 Relaxamento
04 Bem-Estar

Entra para a comunidade GymStar e dá o primeiro passo em direção ao teu bem-estar.